סטרס נפשי – ניתן לטפל
מה זה סטרס? כולנו חווים לחצים באופן יומיומי. (מתח) איננו מחלה. הוא תגובה טבעית של הגוף. stress במהלך ה'סטרס' הגוף מפריש הורמונים שמעוררים את מערכת העצבים הסימפתטית. האדם חווה דפיקות לב מהירות, הנשימה נעשית מהירה יותר וזרימת הדם לגפיים מוגברת על חשבון איברים פנימיים. המערכת הגופנית/ נפשית שלנו נסמכת על איזון עדין. היא מתוכננת לעבוד […]
